Gesunde Rezepte für Vegetarier und Veganer

Vegane und vegetarische Rezepte - Kochen ohne tierische Produkte

Gesunde und leckere Gerichte einfach nachkochen

Fleischlose Speisen die den Organismus nicht belasten. Sie finden hier Hauptgerichte und Zwischenmalzeiten, Salate und Gemüsegerichte für alle, die sich fleischlos ernähren möchten und einfach nachkochen können.

Die Rezepte sind nicht alle Vegan - zumindest aber Vegetarisch. Die veganen Rezepte sind als solche ausgezeichnet.

Rezepte für ein veganes Genießen - das heißt, vollständig ohne tierische Produkte. Leckere Speisen können auch ohne Fleisch zubereitet werden. Probieren Sie unsere fleischlosen Leckereien aus gesunden und frischen natürlichen Zutaten. Die Veganen Rezepte haben wir mit einem * gezeichnet.

Kartoffelnockerln mit Kräutern - ein sehr bekömmliches Gericht. *
Rotkohl mit Nocken - vitaminreiches und gesundes Hauptgericht für 4 Personen.
Süßer Kartoffelauflauf - ein vegetarisches Rezept ideal für Kinderpartys.
Linseneintopf mit Pfiff - in die Mitte jeweils einen gehäuften Teelöffel saure Sahne geben.
Kartoffelmaultaschen - Maultaschen fleischlos, als vegetarisches Gericht.
Kartoffel-Lauch-Creme - ein leichtes Gericht, als Sommer-Rezept geeignet.
Kümmelkartoffeln - ein bekömmliches, leichtes Gericht wie es auch Kinder gerne essen. *
klassischer Kartoffelauflauf - fleischlos, als veganes Gericht vorgestellt. *
Thüringer Kartoffelklöße - mit Rotkohl, ein Klassiker mit Gemüse für 4 Personen.
Auberginen Pfanne - Ein veganes Gericht mit verschiedenen Gemüsen. *
Kartoffelbällchen mit Gemüse - als Dessert oder einfach zwischendurch.
eingelegtes Gemüse - pikantes eingelegtes Gemüse. *
klassische Kartoffelgerichte - Kohlehydrate und Ballaststoffe, wertvolles Eiweiß, viele Mineralstoffe.
Sesam-Blumenkohl Auflauf - Ein Auflauf mit frischen Kräutern und Sesamsaat. *

Hier können Sie alle Rezepte mit Kartoffeln finden.

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